A pandemia provocada pela Covid-19 já fez mais de 100 mil mortos somente no Brasil. Não bastassem estas perdas que geraram e ainda geram tanta dor em familiares e amigos das pessoas acometidas pelo vírus, este novo cenário também faz outras vítimas do ponto de vista da saúde mental. Entre um terço e metade da população pode sofrer alguma manifestação psicopatológica. Afinal, sofrer tensões e angústias em maior ou menor grau é uma consequência inevitável diante de uma pandemia com esta magnitude atual.

A ameaça à vida das pessoas, a mudança abrupta no modo de vida, o próprio enfrentamento da pandemia através do isolamento social e da redução do contato físico gera aflições e leva a consequências psíquicas.

A Universidade Brigham Young, nos Estados Unidos, realizou um estudo que concluiu que a falta de contatos sociais traz riscos à saúde comparáveis a fumar 15 cigarros por dia e chega a ser duas vezes mais danosa que a obesidade.

Em maio, o secretário-geral da ONU, Antônio Guterres, já havia alertado sobre esse problema iminente. Em resposta, 75% das empresas desenvolveram ações de apoio psicológico aos funcionários.

Ansiedade, sintomas de depressão e estresse têm sido queixas corriqueiras também entre os profissionais da saúde. Somado a este cenário geral da pandemia, estes profissionais se deparam com uma sobrecarga de trabalho, com equipes reduzidas, a sensação de impotência e o medo de levar o vírus para casa e atingir familiares.

Desde março de 2019, o Hospital São Camilo Fortaleza implementou o PAP (Programa de Apoio Psicologico), que visa promover a sau?de e auxiliar o colaborador a lidar com suas fontes de estresse e problemas no trabalho e na vida pessoal.
O hospital é focado principalmente na sau?de integral do seu colaborador e no valor que pode ser agregado a? qualidade de vida no trabalho, permitindo que cada um organize-se internamente, se posicione diante do seu sofrimento psi?quico e, assim, trabalhe mais motivado.

O Psico?logo, por meio de estrate?gias, busca auxiliar o colaborador a se tornar uma pessoa capaz de modificar seu cotidiano, suas relac?o?es e com capacidade de decidir sobre novas situac?o?es nos diversos a?mbitos de sua vida: profissional, pessoal, social e espiritual, atuando assim a favor da integridade do colaborador.
O cenário único e desafiador que vivemos fez com que a busca pelo apoio oferecido pelo PAP aumentasse em 30% em comparação ao mesmo período do ano anterior e, a fim de apoiar a todos os colaboradores, o hospital também aumentou a disponibilidade de horários para atendimentos.

Aliado ao atendimento psicológico, o programa oferece também acompanhamento com o Médico do Trabalho. Além do PAP o Hospital São Camilo Fortaleza tem investido em ações de sensibilização e informação sobre o assunto, de valorização, cuidado e reconhecimento de todos que atuam a frente da Covid-19 e de estímulo ao voluntariado social com projetos colaborativos e comunitários.

A forma como cada pessoa reage em um contexto como este que estamos vivendo é muito variável, mas garantir o apoio e o suporte necessários para que uma pessoa se sinta fortalecida é primordial para reduzir os danos e os efeitos do novo coronavírus. 

Se você estiver se sentindo abalado psicologicamente, procure fazer pausas durante e entre suas jornadas de trabalho, alimente-se de forma equilibrada e mantenha contato com familiares e amigos, ainda que por meios digitais, para manter-se vinculado a uma rede de apoio psicossocial. Mantenha também atividades de lazer e prazerosas, tais como atividades físicas, meditação e hobbies. E se estiver complicado demais, não hesite em buscar ajuda profissional